「ダイエット大成功！」　植木町　Ｈさん

投稿日時 2008-4-5 11:01:10 | トピック： お客様の声が届いています。

●ダイエット大成功できました！
　３ケ月で・・・

　　　体重７キロ減　　ウエスト８センチ減　です！！

　ダイエット法は・・・

　　　�）菴�前と運動前に「ＣＫ−５」１５粒をしっかり
　　　　噛んで食べること！！

　　　��一日４０分歩くか、雨や寒い日や時間の余裕がない
　　　　時はキュートの「ブルブルマシン」に１０分間乗る
　　　　こと！！

　　　�４嵜�を控えて、夜寝る前３時間は、何も食べないこと！！

　以上３つの事だけを守ったそうです

　
　倉光より〜

　　無理な食事制限を、しなかった事が、継続可能な頑張りに
　　つながり、良い結果がでたんですね

　　やはり、ダイエット法は、その人その人が『続けやすい』
　　方法がベストですね！！



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