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Thursday. January 9. 2025

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「冬に増加　転倒要注意！」　スタッフ池辺
「冬に増加　転倒要注意！」　スタッフ池辺高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2014-10-28 10:45    友人に知らせる友人に知らせる
ヒット数940  コメント数0    10.000010.00 (投票数 2)投票する投票する
●今朝はまた一段と寒く〜窓を開けると冷たい空気がス〜っと
　部屋に入ってきました！

　今朝の新聞にも掲載されていましたが、寒くなる冬場の時期
　高齢者の方の転倒事故が増加します！

　私の母もそうでしたが〜高齢者の方が寝たきりや認知症になる
　原因の一つに�狹湘檗噌�折〜入院�瓩箸いξ�れがあります
　転倒の原因はというと・・・

　原因�　ΑΑΩ�着するので動きが鈍くなる
　原因�◆ΑΑΥ┐�なると筋肉や神経の動きが鈍くなる
　原因��・・・室内にコタツやじゅうたん、ストーブなど
　　　　　　　の障害物が増える
　原因�ぁΑΑζ�没が早くなり暗くなる
　原因�ァΑΑι�屋と部屋の室温の差が大きくなり、めまい
　　　　　　　ふらつきが起こりやすくなる

　まあ〜いろんな原因がありますが、大切なのは日頃からの足腰の
　筋肉をしっかり鍛えておく事だと思います

　スクワット〜爪先立ち〜片足立〜などなど

　室内でもできる簡単な運動でＯＫです！是非みなさま実際に
　やってみて下さい！

　くわしくは店頭にてお尋ね下さい！！

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