くすりのキュート(救人) - 「座っている時間の長さと病気」　スタッフ池辺

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キュートの毎日 : 「座っている時間の長さと病気」　スタッフ池辺

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「座っている時間の長さと病気」　スタッフ池辺 高ヒット

キュートスタッフ

2015-11-12 15:36

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●えっ！？とちょっと気になったニュースが昨日のテレビ
「クローズアップ現代」でやってました

　　「一日の座っている時間の長さと病気」

　という事での研究発表のデータでした！！

　なんでも一日９時間以上座っている人は４時間の人と
　くらべてガンや病気のリスクが１．４倍になるとか

　　「うそ～っ！！」

　と思って見ていたのですが、オーストラリアではすでに
　小学校で立った姿勢で授業が出来るように机を用意
　したりと国レベルで取り組んているのです！！

　日本でもあるＩＴ企業は全員のデスクを高さが調整
　できるタイプに買い替えて、デスクワークは立った
　姿勢でも出来るようにしたところが紹介されてました！

　自分を振り返ってみると・・・

　ほぼ自宅では座っていて～お店でも接客以外の時間は
　椅子に座っている事が多い・・・
　余裕で９時間くらいは座っているようです（怖）

　皆さんはどうですか？これからは１時間座っていたら
　ちょっと立って動き回るようにしよう

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