くすりのキュート(救人) - 「季節の変わり目」　植木店　倉光浩城

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キュートの毎日 : 「季節の変わり目」　植木店　倉光浩城

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「季節の変わり目」　植木店　倉光浩城 高ヒット

キュートスタッフ

2017-10-4 12:26

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●暑くもなく～寒くもなく～爽やかな行楽の季節となりましたが・・・

　この時期

　　「なんとなく体がだるい」
　　「胃腸の調子が悪い」
　　「疲れやすい」

　他にも

　　「頭痛～鼻炎～めまい」

　などの苦情を訴える方が多くなります！

　要因は・・・

　急激な気温の変化や日照時間の減少に身体（神経）がついていけ
　ない事や、夏場の疲れがどっと出てくる事などになります。

　対処法としては・・・

　　・早寝早起きに心掛ける
　　・朝の日光を浴びながらのウォーキング
　　・体を温めることを意識する（飲み物、入浴等）
　　・旬の食べ物を意識して食べる（サンマ～さつまいも等々）

　などに心掛けて～

　「行楽の秋」「スポーツの秋」「食欲の秋」「読書の秋」・・・
　いろんな楽しい秋を満喫しましよう！！

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