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「寝る時のクーラーの設定温度の最適は？」　倉光　帝登
「寝る時のクーラーの設定温度の最適は？」　倉光　帝登高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2022-8-10 18:59    友人に知らせる友人に知らせる
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●熱帯夜で寝苦しい日が続きますよね。


昔は寝る前にエアコンの切りタイマーなんかを入れて寝てましたが、
近年は夜も気温が高く、切れた途端に暑くなって目が覚めてしまいます。


そこで、夏はエアコンをつけっぱなしで眠るのですが、
どのぐらいが寝るのに最適な温度かご存知でしょうか？(*^-^*)


調べてみると、エアコン設定２８度前後が最適温度なのだそうです。


我が家も大体２８度設定なのですが、
私が寒がり、妻が熱がりなので、２８度前後の熾烈な争いを毎夜毎夜繰り広げています。


ピッ！ピッ！（２９）　　ピッ！ピ！（２８）（温度調節の上げ下げ音）


２６度以下にしてしまうと、夏風邪の原因にもなるそうですので、
夜は２８度前後で凌ぎあいをしましょう( ｀ー´)ノ

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