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「やってみます???」 スタッフ池辺
「やってみます???」 スタッフ池辺高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2012-11-8 13:28    友人に知らせる友人に知らせる
ヒット数1116  コメント数0    10.000010.00 (投票数 2)投票する投票する
●昨日のダイエット相談中に・・突然〜先生から・・・

 「ある芸能人が10KG以上半年で痩せた
   というダイエット法ってな〜んだぁ??」

 と問題が出されました!お客さんも私も・・・

  「食事を減らした」「運動した」「自分に念じた」

 などなど思いつくまま言ったのですが・・・
 分かりません!!!

 先生いわく〜

  「それは〜なんと利き腕の反対で箸をもって
    食べただけなのよ〜」
 と

 右利きなら左手で箸またはフォーク類を持ち〜左利きなら右。

 たったこれだけなんだそうです!
 でもなんか分かるような気がします!

 皆さんもうお分かりでしょう!そうなのです!

  1.ゆっくりしか食べられず食事の時間がかかり
   満腹感がでて〜自然と食事の量が少なくなる

  2.自然とよく噛んで食べるようになる

 などなど不思議とダイエットの基本が出来てしまうのです!

 P.S.

 でも〜くれぐれもお家でやって下さい!レストランでは
 恥ずかしいことになるかも!!

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