くすりのキュート(救人) - 「第３１回植木店健康茶話会」　植木店　倉光浩城

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キュートの毎日 : 「第３１回植木店健康茶話会」　植木店　倉光浩城

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「第３１回植木店健康茶話会」　植木店　倉光浩城 高ヒット

キュートスタッフ

2008-5-21 14:24

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●今回は〝食〟の今昔を考えながら、健康を保つ為の
　食について！！

　　①細胞一個一個にいきいきエネルギッシュに
　　　頑張ってもらうには～

　　②熱（体温）の大切さと低体温の怖さ

　　③カリウムとカルシウムのバランスを
　　　保つ為には

　　④日本人の伝統食の有利性

　などなどについて、皆様「私はこうだ、私はこうだ」
　と言い合いながら勉強しました。

　今回・・・

　　「低体温はいけませんよ！気をつけましょうね！」

　と話をする為に、前もって体温計を準備して、皆様
　に計っていただきました。

　と、ところが、私とスタッフ（池ちゃん）が二人とも
　３６．３度と低めで、あとお客様は、なんと全員が
　３６．５度以上で、皆さんに〝白い目〟で見られながら
　同情されるという、ていたらくでした。トホホ・・・
　何となくお恥ずかしい～

　※いろいろ食について勉強しましたけど、結論的には
　　毎日毎日どれだけたくさんの〝命〟をいただけたが
　　一番重要だと思います。
　　（身体は、毎日毎日３０００億個もの細胞が入れ替わり
　　　ながら生きている）

　　カップ麺やジュースやお菓子をどんなに食べても
　　〝命〟をたくさんいただいた事にはならないという事

　　逆に、玄米や小魚や旬の野菜を食べるという事は
　　〝命〟をたくさんいただいたという事！！
　　これが真理だと思います

　Ｐ.Ｓ.

　〝食〟の勉強をする時、現代日本においては、いつも
　食べ過ぎが病気の大きな要因という話になりますが・・・
　忘れてはならない２つの事実があります。
　それは・・・

　　①地球上の人類では、食べられずに飢餓に
　　　苦しんでいる人の方が断然多いという事

　　②日本の食糧自給率は４０％以下しかない
　　　という事実

　
　

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