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Thursday. January 9. 2025

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「夏バテならぬ秋バテ！？」　スタッフ池辺
「夏バテならぬ秋バテ！？」　スタッフ池辺高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2014-8-30 13:51    友人に知らせる友人に知らせる
ヒット数948  コメント数0    10.000010.00 (投票数 2)投票する投票する
●このところの気候は８月になってから雨ばっかりで・・・
　なんとなくスッキリしないですね〜

　最近の新聞記事で、「秋バテ」という話題が載っていました。

　夏の暑い時期の終わりに、夏バテの症状が出てなかった人ほど
　要注意ともいわれています！！

　これから秋に向かって気温が下がっていくのですが・・・
　夏のままの勢いで、冷たいものを飲んだり食べ過ぎたりする
　と良くないようです！！

　しっかりとした対策をしておきましょう！

　　�＾澆鬚い燭錣辰討△欧襪茲Δ焚垢�いものを
　　　心掛ける

　　�⊇�物の洋服に衣替えして、お風呂もシャワーを
　　　やめてしっかり湯船に入る

　　��お風呂でリラックスしてしっかりと睡眠をとり
　　　朝日を浴びるのがおすすめ

　などなど涼しくなるこの季節、夏の生活習慣を改めて
　秋のバージョンで身体をいたわりましょう！！

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