くすりのキュート(救人) - 「季節の変わり目に断食（ファスティング）」　植木店　倉光浩城

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キュートの毎日 : 「季節の変わり目に断食（ファスティング）」　植木店　倉光浩城

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「季節の変わり目に断食（ファスティング）」　植木店　倉光浩城 高ヒット

キュートスタッフ

2015-4-14 14:56

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●冬の間にためたエネルギーを爆発させるかのように・・・
　木の芽萌える季節となりました！！

　こんな季節におすすめなのがファスティング（断食）です！！

　私達、人間も冬の間溜めこんだ脂肪～老廃物をスッキリ出し切って
　身体を一度リセットさせて、春から夏の季節を迎えましょう！！

　巷で密かなブームになっているファスティングですが・・・
　自分勝手なやり方をして、かえって体調を崩したり～

　ダイエット効果を期待して取り組んだつもりが～逆にその後の
　リバウンドで体重が増えてしまったりというケースがよくあり
　ますので・・・

　　「よ～し！頑張ってみよう！！」

　と思われる方は、是非、ご相談下さい！！

　　「最近の体重の増減の状態」
　　「体調～病気の状態」
　　「現状での食習慣をはじめとした生活リズム」

　などなどを踏まえてのファスティング指導をさせて頂いてます！！

　私も日程を見ながら～来週ミニファスティングに取り組む予定です！！
　効果の程は、またご報告しま～す！！

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