くすりのキュート(救人) - 「五月病！」　植木店　倉光浩城

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キュートの毎日 : 「五月病！」　植木店　倉光浩城

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「五月病！」　植木店　倉光浩城 高ヒット

キュートスタッフ

2015-5-2 11:34

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●精神疾患で医療機関を受診している人は、約３２０万人と
　近年大幅に増加し続けてますが・・・

　特に５月は、仕事や学校、転居などで環境が変わり～
　連休明け頃から・・・

　　「なんとなく気分が落ち込む」
　　「疲れやすい」
　　「仕事や勉強、家事などに集中出来ない」
　　「眠れない」

　などといったスランプ状態になるいわゆる〝五月病〟が
　精神疾患に陥っていくきっかけになるパターンが多くあり

　実際〝精神科（心療内科）初診〟の圧倒的多い月は６月
　だそうで、内容を見ると５月に少しづつ症状が出始めて
　どうしようもなくなり６月に精神科（心療内科）を受診
　するというデータになっているそうです！

　そんな最悪のシナリオに、はまってしまわない為には～
　まさに今真っ只中のゴールデンウイークの過ごし方が大切に
　なります！

　冷静に自分自身の身体、精神状態をチェックしてストレスを
　取り除きリフレッシュさせるように心掛けたスケジュール
　で過ごしてほしいと思います！！

　　『自分の身体（心）は自分で守り自分でいたわる！！』

　という意識でいきましょう！！

　ＰＳ

　くすりのキュートも明日から４連休となりますが、私自身も
　連休明けの７日には、元気にパワーアップして店に出たいと
　思っています！

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