くすりのキュート(救人) - 「得したのかなぁ・・・？」　玉名店　田中尚美

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キュートの毎日 : 「得したのかなぁ・・・？」　玉名店　田中尚美

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「得したのかなぁ・・・？」　玉名店　田中尚美 高ヒット

キュートスタッフ

2017-3-28 15:43

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●今日のピラティス教室は、皆様それぞれ
用事ができて、私と先生の二人の予定でした。

そしたら、千保美先生に相談の電話があり
急遽配達に行かれることになったので、
結局私一人の個人レッスンとなったのです！

ひぇぇぇぇぇーーーーー

みんなと一緒にするときは、ピラティスの先生も
目が全員には届かないので、どんどん流して行かれ
ますが、今日は１対１です

ひとつ、ひとつ丁寧に、呼吸法や姿勢をチェックして
頂き、今までしていたのがちょっと違っていたのに
気づきました。

そして、本当は、ゆっくりの動きなのにとっても
キツイ運動だったのだと初めて知りました！

しっかり教えていただきましたが、次も覚えているかは
自信がありません（笑）

まぁ繰り返し覚えるしかないですね～～

個人レッスンで、いつもより負荷をかけたのは
確かです！

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