くすりのキュート(救人) - 「ダイエット中のお酒」　スタッフ池辺

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キュートの毎日 : 「ダイエット中のお酒」　スタッフ池辺

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「ダイエット中のお酒」　スタッフ池辺 高ヒット

キュートスタッフ

2017-8-2 11:34

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●暑い暑い夏～仕事終わりにビールなんか美味しいですよね～

　でもダイエットが気になるあなた・・・

　アルコールを摂取すると太りやすくなるのでしようか？

　実は、アルコールのカロリーは食事のカロリーと違って
　そのまま蓄積されることはないと言われています！！

　でもアルコールも選んだ方が良いに越したことはありません！！

　一番のおすすめは～「ハイボール」次に「焼酎の水割り」かなぁ～

　糖質がゼロというポイントがこの２種類にはあります！！

　他のアルコールはどうしても糖質が入っていてダイエット中
　にはおすすめしません！

　ＰＳ

　でも最大のポイントはアルコールを摂取してからの肝臓の働き
　にあります。

　当然アルコールの解毒に肝臓が手一杯になり～血糖値のコントロール
　が出来なくなり～血糖値があがりにくくなります！

　そうすると私たちは、気づかないうちに食べ過ぎになっている
　のです。

　帰り際に「締めのラーメン」が入る理由がここにあります

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