くすりのキュート(救人) - 「水の重要性」　倉光　帝登

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キュートの毎日 : 「水の重要性」　倉光　帝登

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「水の重要性」　倉光　帝登 高ヒット

キュートスタッフ

2018-6-12 16:31

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●先日、とある本を読んでいると、
ある文面が目に飛び込んできました。

それは、”現代人は脱水症状の人がほとんど”という文面です。

どういう事かと、読み進めていけば、

現代人が水分補給に摂取しているものは、
ほとんどがお茶やコーヒー、ジュースなどの水分だという事。

要するに”水”単体では、ほとんど摂取していないのが原因と。

著者曰く、”水”と”水分”は全くの別物なんだそうです。

確かに私も昨今、水単体で飲む事はほとんどありません

確かにコーヒーもお茶も身体にとって、様々ないい働きがあるのですが、
問題は”水”だけが持つ身体への浸透性だそうです。

お茶などの水分は、水に対して様々なものが溶けている状態のもので、
実はその不純水は身体の隅々まではあまり吸収されないのだとか。

その点”水”は細胞の隅々まで吸収されていくのが
一番の特徴みたいで、身体全体を潤してくれる働きがあるそうです！

身体全体が潤えば、代謝もあがるみたいで、
よくモデルさんなんかは、水ばっかり飲んでいますが、
そういう理由だったんですね

勿論、お茶やコーヒーを含め色んな飲料も大切ですが、
水は別枠でしっかり摂取すると、身体の潤いが違うはずですよ！

という事で早速、昨日から水単体で少しずつ摂取するよう心掛けています

んー！確かに、何かいいかもです！是非お試し下さい！

PS
あまり飲み過ぎると今度はミネラル分が薄まり過ぎる恐れがありますので、
多くても水単体で2000ミリぐらいまでがいいと思います！

また、水を久しくあまり飲んでいなかった場合、身体が過度に吸収しようとするらしく、
少し浮腫みが出ますが、2、3日ですぐに慣れます

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