現代漢方と体質改善指導・自分の身体は自分で守り、作り変える
Wednesday. May 8. 2024

不妊相談・便秘改善・癌・自律神経失調症・潰瘍性大腸炎・痔
アトピー性皮膚炎・ひざ腰の痛み・高血圧・糖尿病・肝臓・鼻炎(ちくのう)
キュートのブログ

キュートの毎日
見てね！
-------------------------

お客様の声
(症例含む)
-------------------------
健康新聞・心の栄養剤・・・

心の栄養剤は
こちらからどうぞ
--------------------------

アルバムトップ : キュートの毎日 :  「健康長寿のヒント！」　植木店　倉光浩城

[<   前  947  948  949  950  951  952  953  次   >]

「健康長寿のヒント！」　植木店　倉光浩城
「健康長寿のヒント！」　植木店　倉光浩城高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2019-1-23 11:15    友人に知らせる友人に知らせる
ヒット数556  コメント数0    10.000010.00 (投票数 2)投票する投票する
●先日、全国のガン患者数９９万５千人と発表され〜その記事の内容的には

　ガン患者の増加要因の一番は、国民の急速な高齢化が背景と書いてありました！

　感想としては、患者数の多さも患者の内容も想像どおりで、びっくり
　しなかったのですが・・・

　その数日後の「シニアこそ筋トレ」という記事が、増え続ける癌を
　少しでも減らすヒントだなぁ〜と思い興味深く勉強しました！！

　内容は、高齢者こそ筋トレをして筋肉を増やせば癌（特に患者数一位の
　大腸癌に有効）の予防にもなるし・・・

　免疫力を上げ、血糖値を下げ、骨量を増やし�爛Ε牒瓩睛祝匹任�るなど
　まさに、いい事だらけのデータです！！

　しかも筋肉は、不思議な臓器でたとえ８０歳〜９０歳でも適当な負荷
　で運動すると、増やす事が出来る臓器で〜

　まさに運動は、ずばりアンチエイジングにつながるのです！！

　店でもお客様に合わせた筋トレ〜ストレッチをアドバイス出来るよう
　勉強中です！！

　ご相談下さい！！

　ＰＳ

　ほぼあらゆる慢性病は、老化と生活習慣（食事、運動、睡眠など）
　によって引き起ると言っても過言ではないと思います！

　その事を十分理解して「転ばぬ先〜転ばぬ先」と思って一日一日
　過ごす事が健康長寿にとっての第一です！！

[<   前  947  948  949  950  951  952  953  次   >]

投稿された内容の著作権はコメントの投稿者に帰属します。