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Wednesday. May 15. 2024

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「日本一に挑戦！」　スタッフ池辺
「日本一に挑戦！」　スタッフ池辺高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2009-1-9 13:40    友人に知らせる友人に知らせる
ヒット数1468  コメント数0    10.000010.00 (投票数 2)投票する投票する
●昨年１０月に大分県の「日本一のつり橋」に行って
　この「キュートの毎日」にも報告しましたが、今回は
　「日本一の石段３３３３段」に挑戦してきました。

　元旦の朝は平地でも�狎祗瓩�ちらついてとても寒かった
　のに無謀にも「３３３３段」に行こうと思ったのは・・・

　体重がとてもやばい数字がでてまして、なんとかこの石段で
　帳尻をあわせようという思惑で・・・

　でも結果として残ったのは・・・
　変わらない体重と極度の筋肉痛だけ・・・トホホ
　（筋肉痛はなんと４日間も続くことに・・・）

　やっぱり、健康な体づくりをするには、毎日毎日の
　積み重ねしかないのですね〜

　食事に気をつけながらしっかり「バイオリンク」を
　食べて、毎日少しでいいから運動をすること・・・
　これが一番ですね〜

　今年は、いろんな「日本一」と言われることや場所に
　行ってみたいと思っています。


　


　

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