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Monday. December 23. 2024

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「梅雨の体調不良」　植木店　倉光浩城
「梅雨の体調不良」　植木店　倉光浩城高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2020-6-27 13:48    友人に知らせる友人に知らせる
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●梅雨の時期は・・・

　神経痛〜リュウマチ〜喘息〜不眠〜微小脳梗塞〜うつ病等々の体調不良が
　一年のうちで一番、発症〜悪化しやすい季節です

　そのうち特に今年の梅雨で気になるのが・・・

　コロナ対応〜自粛の気が滅入り〜不安な数カ月を過ごして〜精神的に
　いっぱいいっぱいの状態で迎える〜うっとうしく蒸し暑く日照時間も
　少ない梅雨という事になります

　上手な休養とストレス発散〜適度な日光を浴びながらのウォーキング（運動）
　そして、上手な睡眠に心掛けて乗り切りましょう！！

　モヤモヤした気分や不安感が晴れない方、うまく睡眠がとれないと
　感じられる方・・・

　食欲不振〜倦怠感が続いている方・・・

　お役に立てる事があると思いますので、お気軽に〜
　早めに、どうぞ御相談下さい！！

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