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Monday. December 23. 2024

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「ダイエット継続中！！」玉名店　倉光 梓
「ダイエット継続中！！」玉名店　倉光 梓高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2020-11-21 15:07    友人に知らせる友人に知らせる
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●インド式ダイエットを開始して、3週間が過ぎました

体重が中々減らないなぁ…と思っていると体脂肪率は落ちて
筋肉が増えていたり、逆に体重が減ってきたら体脂肪率が
増えていたり…を繰り返しつつ…

日々、一喜一憂しながらも！！

開始日よりも確実に減量し、筋肉量も増えております

毎日計測をしていると中々気づかないものですが、
初日を振り返ると変化に驚きます

いつもなら途中で投げ出しがちなダイエットですが、
朝をパパイヤジュースに置き換えたのが良かったのか
何とか続けていけそうです

最近、「少し痩せた？？」と言われ出してきたので
この調子でまだまだ頑張るぞ〜

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