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アルバムトップ : キュートの毎日 :  「睡眠薬の危険性」　倉光　帝登

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「睡眠薬の危険性」　倉光　帝登
「睡眠薬の危険性」　倉光　帝登高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2022-11-3 18:07    友人に知らせる友人に知らせる
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●医学論文に睡眠薬と死亡率の相関性が掲載されていました。


その論文によれば、週１回以上の睡眠薬の服用により、死亡率は１．３倍に増え、
更に男性なら１．５倍、更に６０歳未満なら１．７倍まで増えるとの事でした。


ここまでハッキリとデータ化されたのは初めての事です。


睡眠薬ってやっぱり結構リスクが高いなと思いました。


ただ、一時的な不眠などもあると思うので、
上手に使うべき場面もあると思うのですが、
そこから安易に続けていくのは決して得策ではない事がハッキリと分かりましたね。


やはりできるだけ、睡眠薬に頼らずに眠る事をオススメします！

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