現代漢方と体質改善指導・自分の身体は自分で守り、作り変える
Sunday. December 22. 2024

不妊相談・便秘改善・癌・自律神経失調症・潰瘍性大腸炎・痔
アトピー性皮膚炎・ひざ腰の痛み・高血圧・糖尿病・肝臓・鼻炎(ちくのう)
キュートのブログ

キュートの毎日
見てね！
-------------------------

お客様の声
(症例含む)
-------------------------
健康新聞・心の栄養剤・・・

心の栄養剤は
こちらからどうぞ
--------------------------

アルバムトップ : キュートの毎日 :  「寝つきが悪い、眠りが浅い時」　倉光　帝登

[<   前  60  61  62  63  64  65  66  次   >]

「寝つきが悪い、眠りが浅い時」　倉光　帝登
「寝つきが悪い、眠りが浅い時」　倉光　帝登高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2023-4-5 17:05    友人に知らせる友人に知らせる
ヒット数202  コメント数0    0.00 (投票数 0)0.00 (投票数 0)投票する投票する
●気温も上がり、すっかり春！


一方で春は自律神経を乱しやすい季節でもあります。


特に、寝つきが悪い、眠りが浅い、

こういった睡眠の相談が増える季節でもあるのです。


寝つきが悪いのは、ストレスや心配事が頭から離れなかったり、
眠りが浅いのは、メラトニンという眠る為の脳内物質が足りていなかったりするのが原因の一つと言われています。


オススメは「カンノウガンキ」と「ボウユウカン」という漢方薬！


カンノウガンキはストレスや考え事を体をリラックスさせ、ボーっととばしてくれます！

ボウユウカンは眠る為のメラトニンを補充してくれます、
睡眠をぐっすり深く！


この２つで、しっかり睡眠しましょう(*^-^*)！

睡眠こそ最大の回復源！

更にそこにバイオリンク５０３が合わされば・・・！もう最高の夜！

[<   前  60  61  62  63  64  65  66  次   >]

投稿された内容の著作権はコメントの投稿者に帰属します。