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Monday. April 29. 2024

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「ダイエットに必要な事は」　倉光　帝登
「ダイエットに必要な事は」　倉光　帝登高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2023-4-13 13:56    友人に知らせる友人に知らせる
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●だんだんと薄着になる季節がやってきました。


そこで気になるのが、体重・スタイルですよね・・


どうやって痩せていいか分からない･･･

そんな方もたくさんいらっしゃるかと思います。


しかし、答えは案外シンプルで、


結局は”食べ過ぎない事”が何よりも大切になります。


これさえ、これさえ飲めば！みたいな広告がありますが、正解ではありません。


一番大事なのは、自分が何キロカロリー摂れば太って、
何キロカロリーに抑えれば痩せるのかを把握する事です！


キュートにはそれが分かる体重計がありますので、
気になる方は、一度乗りに来て下さい(*^-^*)！

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