●昨日テレビで、モデルのタレントさんが究極のダイエット成功話
をしてて、すごく笑って、感じ入ったとの事・・・
そのダイエット法とは・・・・
例えば「３００ｋｃａｌ」ある「メロンパン」を食べるとき
「３０ｋｃａｌ」しかない、たった「３０ｋｃａｌ」だと
「自分」と「メロンパン」に言い聞かせて信じ込ませてから
食べるようにするという方法だそうで実際にやり始めてから太らなくなったという話だそうです。
Ｔさんは、そのテレビを見ながら
「今、服用している漢方薬もサプリメントを飲む時も、身体が喜ぶ
効果があると自分と服用商品に言い聞かせて飲まなくちゃと思いました」
と笑いながら、でも真剣に言ってくれました！！
※きっとその考えは大正解で、効果絶大だと思います（頑張ろうＴさん）