| 「多動症の食養生！！」 植木店 倉光 浩城
 キュートの毎日  2009-9-25 15:52  友人に知らせる
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●先日、マクロビオティック（正食）の講習会に出席して
いくつかの食養生の考え方に、なるほどと思って帰って
きましたので、その内１〜２つ御紹介します
�，覆鴫綿�は冷え症気味の方は控えたほうがいいのか・・・
果物は地上より高いところに生っていて本来
体温が４０℃以上もある鳥に食べてもらって
�爐燭有瓩鬚个蕕泙い討發蕕Δ茲Δ砲覆辰討い�
体温が３６．５℃位の人間が食べ過ぎると身体
を冷やしてしまいます!!〜なるほど!!
�∈廼瓠⊂�学生などで問題な、じっとしていれない
�狢親鮎畢瓩砲蓮ΑΑ�
スバリ！動く食べ物(肉・魚など)を控えて、動かない
食べ物(米・野菜)を中心に食べると改善しやすい!〜なるほど！
などなど、面白い話をいっぱい聞けてためになり面白かったです！
食生活改善で「これもダメ、あれもダメ」とただ言うだけの
アドバイスじゃなく、アドバイスを受けた方が「なるほど！」
と思っていただいて初めて取り組んでもらえるものだと身にしみました！
Ｐ．Ｓ．
�牴�い改める�瓩箸いΩ斥佞�ありますが、マクロビオティックの
学問はまさに�狄�い改める�甼気┐如爾后�
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| 「秋、満喫〜！」 玉名店 倉光千保美
キュートの毎日 2009-9-24 15:32 友人に知らせる
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●先週の日曜日、宮崎の実家に帰る途中に俵山のコスモス畑に
寄りました。
ずいぶん道が混んでいるなぁ〜と思いながら運転していたら
「コスモス祭り」があっていて、童謡歌手の方がちょうど
歌っていました。
運良く駐車場に車を停められたので、しばしコスモスと
阿蘇山を満喫しました。
お昼でお腹も空いたので、熱々のおにぎりと手作りパンを購入
そのパンの美味しかった事！！
帰りに絶対又寄って買って帰ろうと思っていたら・・・
帰りの２２日は連休真っ只中で、行きよりも混んでいて
駐車場に入る車が、ずら〜っと並んでいる状態・・・
あきらめて帰りました。でもやっぱり阿蘇は空気と風と光が気持ちいい〜
子供たちが草スキーをしていて、めちゃくちゃやりたくなってしまいました（笑）
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| 「和式 ＞ 洋式 ？？」 植木店 倉光 浩城
キュートの毎日 2009-9-23 13:59 友人に知らせる
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●今よく巷で、昔からの和食が健康に良いとの声が多くあり
私もそう思いお客様にもアドバイスをするのですが〜
もう一つ便器も和式の方が良いのではとの考えが最近
大きくなってきています！
理由は、まず和式で毎日毎日しゃがんで踏ん張ることによって
足腰の筋肉が鍛えられ、特に現代に多い〜冷え体質など
いろんな女性病改善に有効だと思います！！
（一日１０回、一年で３６５０回、１０年で・・・バカにできません！！）
それに洋式〜水洗〜ウォシュレットでは、自分で毎日の便の状態
のチェックが出来にくいのも問題かもしれません！！
「便」は「便り（タヨリ）」と書くように、毎日の身体の状態
を教えてくれる手紙なのです！！
量〜形〜色〜重さなどの変化をチェックする事は、健康にも
美容にもとても重要です！
（昔から漢方薬を選ぶ大切なポイントになっています）
そうは言っても現実は、私自身もだからといって洋式を和式に
変えることは難しいですけど・・・
時には意識して流す前〜ウォシュレットを止めて、じっくり
身体の「便り（タヨリ）」をチェックしたり・・・
しゃがむ姿勢をテレビ見ながらでも、数分やるとか〜
モップ掃除のところを、雑巾がけにするとかの工夫努力を
やってみましょう！！
Ｐ.Ｓ.
人間は、便利なもの・楽なものを発明し利用するたびに
元々持っていた能力・力を失っているのかも・・・
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| 「孫と動物園に行きました」 スタッフ田中
キュートの毎日 2009-9-22 14:10 友人に知らせる
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●先日の日曜日は、バイオリンク大好きの孫の�爐蕕い鉢�
の運動会でした。
主人と二人で９人分のお弁当を作り、楽しみに見に行きましたが
まだ２歳なので泣いてばかりの運動会でした・・・
来年に期待したいと思いまーす
次の日は、主人と二人�爐蕕い鉢瓩了匱蕕鰺蠅泙譴董�
動物園に連れて行きました！！
「楽しいね〜ばーば、じーじ」
と、とっても喜んでくれました！！
池の前でおにいちゃんたちが、鯉にエサをあげてたのを見て
「あっ！！バイオリンク持ってくるの忘れた〜」
とつぶやいてました
（そうなのです、エサの色が緑色だったのです！）
さすがぁ〜「バイオリンク坊や」の�爐蕕い鉢瓩任后�！
いつも頭の中には「バイオリンク」があるのですね！！
孫バカですかねぇ〜
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| 「女子サッカー応援に行きました！」 スタッフ池辺
キュートの毎日 2009-9-21 15:38 友人に知らせる
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●昨日の日曜日、子供の「女子サッカー」県リーグがあり
七城町のサッカー場に応援に行きました。
とっても綺麗な天然芝のサッカー場で、 良い天気にも
恵まれ、試合も勝って楽しかったです。
でもやはり、こんなところにも今流行っている新型インフル
エンザの影響が・・・
まずチーム全体の感染拡大予防として出来る対策の一つとして
ついつい日頃はやってしまう選手同士での「ペットボトル」
や「タオル」などの共有の禁止を行っています。
でも実際、試合が始まって盛り上がってくると・・・
当然写真のように「ゴール！」の後は抱き合って喜びます
まっでもいいか！あんまり過敏に反応してても何も出来ません！
でも帰ったらしっかり手洗いと「梅酢」でのうがいを
全員しましたよ〜
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| 「最後の観音様」 玉名店 倉光千保美
キュートの毎日 2009-9-19 14:38 友人に知らせる
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●去年の９月から、地区で祀っている観音様のお世話役を
させていただいていました。
昨日、９月１８日が最後の観音様祭りで、朝から同じ班の
方々と一緒に料理を作って、平日のお昼なのに６５世帯中
４１名の方々が来てくださいました。
やっとお務めが終りホッとしました。思えばお役を頂いた
途端に観音堂の鍵が壊され、お賽銭泥棒が入り〜あたふた・・・
でもそのお陰で、玉名市博物館の方が調査に来られ、この観音様から
分かれた隣町で祀っている観音様が、今年４００年祭をした事を聞き・・・
ということは、うちの観音様は相当大昔から祀られているという事を
知りました。
また、私たちの地区は「亀頭迫（きとさこ）」というのですが
名前の通り、子宝に恵まれるということで、御利益の有る
観音様なのだそうです！
そういえば、最近には珍しく近所には小さい子供がたくさんいるのです！
キュートがご縁で授かった方々も「亀頭迫観音様」が陰で応援
して下さっていたのかもしれませんね
写真は、次のお世話役さんです。
座主が「青」、受ける人が「赤」の着物を着て、しゃもじの
大きいのを受け渡します。
何か意味があるのでしょうが、４１名誰も知りませんでした
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| 「夏バテ→肺（気管支）→新型インフル」 植木店 倉光浩城
キュートの毎日 2009-9-18 15:23 友人に知らせる
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●毎年、朝〜夜冷え始めのこの時期「咳」「喘息」の症状が出て
苦しいと来店される方が多くなる季節です！
その原因は、夏場の冷たいものの摂り過ぎなどで弱った胃腸が
要因と漢方ではいわれています・・・
そのことが怖いのは、今流行っている新型インフルエンザでの
重症化は、ウイルスを上気道（のど）でくい止めることが出来ずに
下気道（気管支・肺）に感染してしまい、ウイルス性肺炎を
起こしやすいという事実です。
つまり、咳・かぜ〜気管支などが弱いと思う方は、十分な注意が
必要と言えます！
・身体を冷やしすぎない（クーラーなど）
・胃腸の負担を少なく（冷たいもの・脂物は控えて）
・睡眠不足にならない
・うがいに心掛ける
などなど大切になります！！
Ｐ.Ｓ.
漢方・健食メーカーより、いろんな免役データが出ていますが
ほとんど、ラットや魚類などに前もって薬を投与しておいて
その後、病原菌を入れたらどうなるというデータです！！
（内容はどれも完璧の効果データです）
つまり私たちも前もってまだ発生発病していないうちに免役を
上げておくことが必要だと言えます。
「転ばぬ先の養生」でいきましょう
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| 「ある居酒屋に、はまってます！」 玉名店 倉光千保美
キュートの毎日 2009-9-17 15:07 友人に知らせる
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●最近、はまって家族で時々行く居酒屋さんがあります。
居酒屋といってもメニューは、ほとんど洋食系・・・
パスタ、オムライス、カツカレーなどですが・・・
なんと！誰もが驚愕したのが写真の「フォアグラステーキ」なんです
今回、次男が大学の夏休みで帰ってきてたので連れて行ったら・・・
一口食べて〜 「うまっ！！」
また一口食べて 「うまっ！！」
またまた食べて 「うまっ！！」・・・・・・ずっと続く・・・
とにかく美味しい、しかもフォアグラなのに超安い！！
これはちょっと衝撃的ですよ〜後のメニューもどれも
美味しいです
ただ炭水化物系が多いので、ちょっとドッカリくるかも・・・
というか、そんなのばかり注文する我が家がドッカリなのかも
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| 「世話役〜大好きかも！？」 植木店 倉光 浩城
キュートの毎日 2009-9-16 14:14 友人に知らせる
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●８月〜９月と研修旅行（阿蘇と高知、各一泊）の世話役を
させて頂いたのですが・・・
結論から言うと〜
「楽しかった！、嬉しかった！でーす！」
準備〜段取りの悩み・苦労が多いほど、喜び感動も大きく
感じられるようです！
（企画のアイデアがうけた時は、またひとしお（笑）・・・ハッピー＆軽い達成感！！）
もちろん、協力・参加してくれる素晴らしい仲間がたくさん
いてくれる事が一番ですけど・・・
Ｐ.Ｓ.
「人間は、�爐△蠅�とう！�瓩箸いΩ斥佞鬚い燭世�為に生きている〜
いや、いただく事によって生きていける」
のかもしれない・・・・
今回もたくさんの�爐△蠅�とう�瓩海舛蕕海臭爐△蠅�とうございます！！��
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| 「第４５回植木健康茶話会」 スタッフ池辺
キュートの毎日 2009-9-15 15:54 友人に知らせる
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●今日は、「第４５回植木健康茶話会」が開かれました。
シリーズで勉強中の�爐錣�りやすい漢方�瓩梁茖寛麑椶箸覆蠅泙后�
ご参加のお客様もそれぞれ入れ替わりながら参加されるので
シリーズの最初から参加されている方と初参加の方などがおらます
なので、少しずつ復習しながら、ゆっくり進んでいきます。
今回のメインのテーマは血行障害・冷え・陰病・・・
そのなかで�猜忰瓩力辰砲覆辰董ΑΑ�
縄文時代の人の便の量は６００グラム
戦前の人の便の量は２００グラム
現在の人の便の量は８０グラム
と確実に少なくなっているのだそうです。
それだけ外に出す力が落ちているのと、加工された柔らかい物
ばかり噛まずに食べているのでしょう！
また、今の子供たちは朝シャンをする子供が相変わらす多いのですが
なんと寝ぼけ眼で朝シャンをすると、女の子は、子宮をガンガン冷やす
のだそうです
若い女の子の生理不順・生理痛が多いのについつい納得してしまいます。
Ｐ.Ｓ.
今日は、夜お店を閉めてからも「漢方勉強会」です！
しっかり勉強に頑張ります。そして得た知識を、お店
に来られるお客様に伝えていかねば |
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