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Tuesday. September 24. 2024

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「食生活の見直し！！」　スタッフ池辺
「食生活の見直し！！」　スタッフ池辺高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2016-12-12 14:02    友人に知らせる友人に知らせる
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●先生から言われて観た・・・

　　中戸川先生の「新型栄養失調」のＤＶＤ

　衝撃的でした

　それからというもの早〜1カ月経ちますが〜ほぼ毎日
　食べていた外食弁当やお総菜は一切止めて・・・

　お昼の弁当も玄米と焼き魚と卵焼きに変更（自分で作ってます

　1カ月経った今思うのですが〜やれば出来るもんですね〜
　思いひとつで何とでもなりますね

　夜も冬場ということもあり〜ほぼ毎日湯豆腐や鍋ものにしています

　自分でキノコや野菜を切り〜肉や魚介類と一緒に煮込んで食べてま〜す！！

　ＰＳ

　温かくなったら何にしようか今から検討中・・・

　蒸し料理なんかもいいかなぁって思ってます！！

　そして毎食のバイオリンク粒で〜「新型栄養失調」おさらばで〜す

　興味ある方は店頭でお尋ね下さい！！講演ＤＶＤありますよ！！

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