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Monday. December 23. 2024

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「Fさんおめでとうございます」 倉光 帝登
「Fさんおめでとうございます」 倉光 帝登高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2021-1-26 16:41    友人に知らせる友人に知らせる
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●昨年の10月からキュートおなじみのインド式ダイエットをされている、Fさん。


なんと3か月半の期間で76キロあった体重がなんと58キロに!

結果”−18キロ”という素晴らしい結果がでました!


その期間、週に1回ずっとキュートに通われてらっしゃいましたが、
徹底的にされてたのが印象的です。


・間食は絶対しない
・毎日30〜1時間の運動
・夜は必ず代替のパパイヤジュース


この3箇条を徹底的にされていました。


毎年引っかかっていた血液検査も、
初のオールクリアとなり、健康的にもバッチリな状態になられました!


後はしっかり維持していくだけですね!

そしてこれを機に、更に健康な体を目指しましょう!

Fさんお疲れ様でした

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