くすりのキュート(救人) - 「あなたの食事は酸性？アルカリ性？」　倉光　帝登

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キュートの毎日 : 「あなたの食事は酸性？アルカリ性？」　倉光　帝登

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「あなたの食事は酸性？アルカリ性？」　倉光　帝登 高ヒット

キュートスタッフ

2022-6-23 17:22

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●人間の体内は弱アルカリ性であることをご存知でしょうか。

どんな食べ物を取り込んでも弱アルカリ性に無理やり持っていくと言われています。

しかし、ここの振れ幅が大きければ大きい程体に負担が掛かるという考え方があります。

例えばコーラは、「PH２」という”超酸性”の飲み物です。

人間の身体は大体PH７．３ですので、その差５．３を体内で調整しています。

これが疲労の素だと言われているのですね。

しかし調べてみると、世の中の嗜好品はほとんど酸性！！

チーズやお肉、炭酸のジュース飲料などなどは酸性度合の強い食事です。

例えば、ピザにコーラ。
酸性度合から考えたら、なんと恐ろしい食生活！

何かアルカリで打ち消すものが必須です。

酸性食物とアルカリ性食物の割合は３対７ぐらいが理想と言われており、
最低でも５対５にしなくては体に知らず知らず負担が掛かるそうです。

ちなみにクロレラや梅干しはアルカリ性食品で、
酸性食品を打ち消す効果がありますよ(^^♪

しっかりバイオリンクを食べるのは、酸性アルカリ性の面からみても大切ですね！

ちょうどキュートでは、バイオリンクに梅干しが付いてくるキャンペーンもやってますよ(*´ω｀)

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