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Thursday. May 16. 2024

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「握力と健康！？」　スタッフ池辺
「握力と健康！？」　スタッフ池辺高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2012-2-21 15:07    友人に知らせる友人に知らせる
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●新聞記事にこんな追跡調査の記事が出ていました。

　　「握力が強いほど、長生きの傾向がある・・・」
　　（厚生労働省研究班　九州大学）

　へぇ〜と気になって読んでみると・・・

　福岡県で約２０年間〜男性１０６４人、女性１４６３人
　を握力別にグールプ化してその後の健康追跡調査を実施。

　その結果は、握力が強いグループほど死亡リスクや心臓病
　脳卒中といった循環器病の発症リスクが、最も握力が低い
　グループよりも４割も下がっていたと！

　私も学生の頃テニスを毎日やっていた頃は、確か握力は
　６０�垓瓩�あったと記憶しています（たぶん？）

　でも最近では、お菓子のビニール袋を開ける時に苦労する
　場合が多いと真剣感じています（怖）

　まぁ〜信じるかどうかは別問題として、握力少し鍛えとく
　に越したこと無いみたいです！

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