現代漢方と体質改善指導・自分の身体は自分で守り、作り変える
Tuesday. April 22. 2025

不妊相談・便秘改善・癌・自律神経失調症・潰瘍性大腸炎・痔
アトピー性皮膚炎・ひざ腰の痛み・高血圧・糖尿病・肝臓・鼻炎(ちくのう)
キュートのブログ

キュートの毎日
見てね！
-------------------------

お客様の声
(症例含む)
-------------------------
健康新聞・心の栄養剤・・・

心の栄養剤は
こちらからどうぞ
--------------------------

アルバムトップ : キュートの毎日 :  「梅雨〜初夏を乗り切ろう！」　スタッフ池辺

[<   前  1644  1645  1646  1647  1648  1649  1650  次   >]

「梅雨〜初夏を乗り切ろう！」　スタッフ池辺
「梅雨〜初夏を乗り切ろう！」　スタッフ池辺高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2016-6-10 12:40    友人に知らせる友人に知らせる
ヒット数996  コメント数0    10.000010.00 (投票数 2)投票する投票する
●梅雨入りしましたが〜あまり雨が降りませんが・・・
　来週は本格的に雨が多くなる予想です

　梅雨〜初夏にかけては痛み対策の健康法になると思いますが・・・

　＜痛み対策＞
　　関節炎やリュウマチ、神経痛などの症状を
　　持たれている方は梅雨はいやな季節です

　　別に症状が悪化しているわけではないのですが
　　余分な水分の滞りで痛みを感じやすくなってい
　　るのです

　　そこで日頃気をつけたい対策として・・・

　�．�ーラー対策
　　冷房が入った室内に長くいて外との温度差が１０℃
　　以上になると自律神経が乱れて痛みが悪化します。

　　職場などで自分中心に出来ない場合など上着を着て
　　しっかり保温しましょう！！

　　自宅では出来る限り除湿や外気との温度差を少なく
　　しましょう！！

　��夏こそ身体を温める食材を
　　野菜ではショウガ、ニンニク、玉ねぎなどの食材
　　ビタミン、ミネラルの補給に注意しましょう！
　　バイオリンク粒などしっかり食べましょう！

　�０媼韻靴篤阿海�
　　下半身の筋肉を落とさないように、しっかり動く
　　事も重要です。筋力が落ちると関節への負担も
　　大きくなります。

　�い�風呂で湯船にしっかり入る
　　暑い夏はシャワーと思っている人が多いですが
　　夏こそ身体が冷えやすいのです、しっかり湯船に
　　入って血行を良くしましょう！！

[<   前  1644  1645  1646  1647  1648  1649  1650  次   >]

投稿された内容の著作権はコメントの投稿者に帰属します。