くすりのキュート(救人) - 「〝油〟を考える」　植木店　倉光　浩城

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キュートの毎日 : 「〝油〟を考える」　植木店　倉光　浩城

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「〝油〟を考える」　植木店　倉光　浩城 高ヒット

キュートスタッフ

2016-6-15 14:30

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●キュートの健康相談において断トツで時間を割いてアドバイス
　をさせて頂くのが、食生活での注意点になります！！

　そのアドバイス内容は、今まで・・・

　　・甘い物を控えましょう！
　　・冷たい物を控えましょう！
　　・命あるものを食べましょう！

　などなどが中心だったのですが、最近〝油〟についてお話しする
　事が多くなってきました！

　〝油〟は勉強すればするほど恐ろしくなってきます

　ただ安易にサラダ油などを使い続けていると、知らない間に・・・

　認知症～うつ～アレルギー～不妊症～糖尿～心疾患から癌まで
　いろんな病気の原因になるとの数々のデータが・・・

　お客様へのアドバイスとしては、外食～弁当では出来るだけ
　揚げ物は控える事と・・・

　自宅では最低、サラダ油を止めて、1ｃｃ１０円程度以上の
　オリーブオイル、ごま油、えごま油等に変える事！！

　そして冷蔵庫からマーガリン～マヨネーズを無くす事などなどに
　なります！！

　油を変えると３ヶ月程で体調が変わると言われます！！

　是非、食生活改善において〝油〟の事もしっかり考えて健康長寿
　の柱の一本にしましょう！！

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