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Monday. April 29. 2024

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「今日からパパイヤ！」　スタッフ池辺
「今日からパパイヤ！」　スタッフ池辺高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2010-12-13 15:46    友人に知らせる友人に知らせる
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●今日は、朝から冷たい雨ですね〜寒くて身体の動きが
　少なくなったような感じです。

　先週末〜年末の忘年会もピークを向かえ・・・

　ダイエット中の皆様には、誘惑の日々が続いていることと
　思います。

　私は、特に予定はありませんが〜年末年始に向けて
　しっかり体重管理をしなければと

　今日からパパイヤを始めます！！

　そして、しばらく休止していた、夜のウォーキングも
　復活しようと決めていたら・・・

　なんか今週は天気が悪そうで〜今日の雨！！

　出鼻をくじかれた気分でーす！

　Ｐ.Ｓ.

　雨の日は、ウォーキングの替わりに腹筋運動を復活
　させよーっと！ガンバです
　皆様もくれぐれもご油断なさらぬように！！

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