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Tuesday. September 24. 2024

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「体操＆筋トレ」　玉名店　倉光千保美
「体操＆筋トレ」　玉名店　倉光千保美高ヒット
投稿者キュートスタッフキュートスタッフ さんの画像をもっと!   前回更新2017-1-16 16:03    友人に知らせる友人に知らせる
ヒット数1076  コメント数0    10.000010.00 (投票数 2)投票する投票する
●１２日に退院してから、家でゆっくりと
しとこうかな〜と思っていたら、やはり
ちょくちょく店に顔を出しているうちに
今日はずっと店にいて仕事をしています


骨折する前は何も考えずに歩いていたのに
今は、どうやって普通に歩いて良いのか
分からないのです！

ホント！人間の身体って凄いなーーーと
思います。

まだ、骨折した骨は再生もしていないので
あまり無理はできないのですが、それでも
これだけは続けてくださいね〜とリハビリの
先生に念を押された「体操＆筋トレ」があり
毎日しています。

イチローも試合前、何時間も前から体をほぐし
筋トレやストレッチをして試合に臨むから
怪我をしないんですよーと言われ、そういえば
歩く前にストレッチなんかしたことないよねー
と思い、毎朝起きたらベッドの上で体操をして
から起きることにしました。

目標！骨折する前よりも丈夫な骨と体に！！！

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