| 「野菜いっぱい！！」 植木店 倉光浩城
 2012-5-3 12:01  友人に知らせる
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●暖かくなるとともに、毎日のように通う農村プラザの
店頭を飾る野菜も果物もいっぱいになってきます。
毎日〜毎日〜
「甘いものはダメよ！」
「動物性タンパク質の摂り過ぎはダメよ！」
「乳製品は気をつけて！」
「塩は・・・油は・・・醤油は味噌は・・・」
と、お客様への体質改善における食の指導は、どうしても
�爛瀬畚个鍬畸羶瓦力辰砲覆辰討靴泙Δ里�心苦しく〜
いつの頃からか、お客様に野菜や果物をおみやげ代わりに
あげるようになりました！
「実際、私自身の食生活はどうか？」
と問われると、恥ずかしながら胸張って返す言葉がない
というのが現状ですが〜唯一堂々と言える事は・・・
毎日、ボールいっぱいの旬の野菜を食べている事と〜
一日１００粒以上のバイオリンクを食べている事になります。
野菜（バイオリンク）を食べている姿から、よく人から
「倉ちゃんは、牛みたいに野菜（バイオリンク）を
食べるね〜」
と言われるほどです（笑）
実際、現代の食生活の最大の問題点は、〇〇はダメ
〇〇は控えてと言う前に〜「命」を食べていないという
事になると思います！
まずは、人が自分達の都合・便利性で作り出した物は
必ずジワジワ健康を害する事になるという自覚を持って
食べるものを選ぶという心掛けが一番の基本になると
思います！
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| 「野ガモが来た！？」 玉名店 田中
2015-11-5 13:57 友人に知らせる
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●家の前には綺麗な川があって・・・そこには大きな鯉や
シラサギやカワセミなど色んな生き物がその季節に応じて
やって来ます
ふと見ると今年は、�猝逎�モ�瓩�９羽ほどやって来て
いました！
写真を撮ろうと何度もシャツターチャンスを狙ってやっと
撮れた１枚です
あっちこっちにグループを作って泳いでる姿がとっても
可愛いです！！
野ガモは基本的には渡り鳥なのですが・・・最近は人間が
餌付けしたりするので、渡り鳥の習性を忘れて渡らない
ものが増えているとか（ビックリ）
ＰＳ
シラサギやカワセミはとても綺麗ですが〜なかなか
動きが素早くシャッターチャンスがなくて残念！！
最近はよく散歩をするので空や川を見たり自然に
接する機会が増えてとても心地よいで〜す！！ |
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| 「夜遅いけど・・・楽しみです！」 倉光 帝登
2018-7-2 19:02 友人に知らせる
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●今日の深夜から、
いよいよ、ワールドカップ決勝トーナメントの
「日本対ベルギー」が行われますね！
ワールドカップで
日本が決勝トーナメントまで進んだのは
全22回開催の歴史でこれが3度目！
１度目は日韓ワールドカップ
２度目は南アフリカワールドカップ
決勝トーナメントは負けたら終わりの、一発勝負。
だからこそ、もの凄く熱いし、面白いんです。
引き分けなんてない中での、国の威信をかけた
選手たちの必死の形相でのプレーは、
本当に４年に１度のこの舞台でしかでません。
中でも南アフリカ大会での本田選手のプレーは、
死に物狂いというのが、画面越しにも伝わってきて、
自分も大粒の涙を流したのを覚えています。
その時から８年。
あの様なシーンをもう一度見てみたい！感じてみたい！
そう思っていました。
その願いを叶えてくれて大感謝です！
あの時の感動をもう一度！
今日は、深夜３時からですが、きっと魂が揺さぶられるような、
そんな試合を見せてくれるはずです！
ガンバッテ応援します！ガンバレ日本！！ |
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| 「夜のお楽しみ！！」 倉光 帝登
2016-5-12 13:40 友人に知らせる
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●私が携帯をスマートフォンに替えてから、
約５年ぐらいたちます！
「スマホに替えて本当良かったなあ！」
と思う瞬間は私にとって２つだけです！
１つは「目覚ましアラーム」がとっても便利！
１分刻みで様々なアラームが掛けれますし、
酔っぱらってしまって、スマホを触るのも億劫な時は、
声で「7時に起こして！」
とお願いすると、７時きっかりにアラームを鳴らしてくれます！
もはや、スマホに母のぬくもりすら感じます。
お母さん（スマホ）、いつもありがとう(´;ω;｀)
２つ目は”Youtube”を枕元で流せる事！
流すのはラジオです！
高校の時からラジオにハマり、
寝る時はラジオを付けて寝ていました。
夜遅くに目を使わないので、
朝スッキリ目覚める事ができます。
ただ、目当ての面白い番組は深夜しかなく・・・。
待てずに寝てしまうというのがほとんどでした。
ところが、Youtubeには、深夜ラジオがたくさんＵＰ
されていますので、
好きな時間に好きな番組を好きなだけ拝聴する事が出来るんです！
おかげで、ラジオを聞く生活が抜群に捗り、
夜になると必ず聞いています！
例え悲しい事・辛い事があっても、ラジオを聞いて笑って寝たら、
朝には元通り
本当に良いものです
毎回欠かさずに聞いているのは、爆笑問題ですね
爆笑問題は同じラジオ番組を２０年続けており、
特に田中さんのラジオの腕前はスゴイですよ！
今震災で、夜が怖い方いらっしゃると思います！
そんな時にラジオが一服の清涼剤となる事間違いなしです
色んな番組がありますので、是非夜のおともにいかがでしょうか？ |
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| 「夜な夜な・・・・」 玉名店 倉光千保美
2018-8-16 14:19 友人に知らせる
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●お盆休みの間、長男夫婦、次男夫婦と６人で
ずっと一緒に過ごしました。
次男夫婦が東京から帰ってきた１０日は地元では
超有名な焼肉店「福栄」へ！
６時から９時までの３時間しか営業してなく
焼酎は置いてません。つまり食べたらサッサと
お帰り下さい的な、とても人気の店なのです
今思い出しても、味が鮮明に思い出せる程で
ロース一切れでご飯じゃわん１杯は行けます！
初めて行った次男嫁が大感激して帰ったところ
なんと！スタッフの田中さんから次男嫁への
誕生ケーキが届けられていてまた大感激！
ちょうど、８月が誕生月という事で、チラッと
話したのを覚えてくれて用意してくれていたのでした。
本当にありがたいです(人''▽｀)☆
そして、それからの〜
倉光家、ギャンブル大会です！
（人聞きが悪いのでゲーム大会という事に 笑）
トランプでシッピンクッピンをして、親を
順番に代わり、大概大盛り上がりでした！
しかしこれは前哨戦です・・
本番は天草へ・・・・
天草の夜は、最近主人がはまっているパックを
全員でしてみました！ちょっと怖い(;'∀')
さぁ！いよいよゲーム大会！
今回は夫婦でペアになり、どのペアが勝つのか？？？
「シッピンクッピン」「チンチロリン」
最後は個人戦に戻り、「ババ抜き大会」！！！
何故か次男に笑いの神様が降りてきて、めちゃ
全員大爆笑の中夜が更けていきました。
結局のところ、誰が買ったのか、ほとんど
覚えてなく、ただただ楽しかった！だけが
思い出に残っています。
ホントに幸せ〜
宝物の家族です。 |
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| 「夜と朝の体重差」 スタッフ池辺
2017-7-25 18:02 友人に知らせる
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●ダイエットを始めると〜毎日体重を測定すると思いますが・・・
必ず測定してほしい時間があります！！
まずは、朝起きてから朝食前のトイレを済ませた直後の体重
そして、もう１回は、夜寝る直前にトイレを済ませての体重です
そして普通は誰でも夜の体重より朝の体重が少ないはずです！
これまでの経験値として自分の今の体重の１０％位の差がでます
６０Ｋｇの体重の方で〜一晩で６００ｇ位減ります。
この差がその人の代謝と考えても良いかと思います！！
規則正しい、食生活や睡眠を取れている場合はこの差がちゃんと
出ますが・・・
暴飲暴食や不規則な睡眠などがあると〜意外とこの差が出ません！！
また、規則正しい生活をしていても代謝が悪い方もいらっしやいます
是非、一度、１週間自分の朝晩の体重を測ってみて下さい！！
この体重差を目安に日中の食事の量や運動を調整すれば〜うまく
コントロール出来ますよ！！
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| 「目薬は使いますか？」 倉光 帝登
2023-3-16 12:02 友人に知らせる
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●皆さんは目薬を使う事はありますか？
「気休め程度にしかならないから使わないわ」
「気休め程度にさしてる」
この辺りのお考えの方が多いと思います。
私も、その程度の認識ですね
そもそも目薬に入れられる有効成分は”ほんのわずかで”、
それが効果があるか無いかなんてよくわからないのが実際の所です。
”気休め”この言葉がとても似合う商品･･･。
ただ、最近出たベルロビンプレミアムという目薬があるのですが、
生薬由来の成分を最大限に配合している目薬で、
これはなんだか、点し心地がとても良いです！
変にしみたりしないし、ピントがスッと合う感じで、
「目薬ならこれじゃない！？」
と思わせてくれました。
これにアイリタンや気上などを合わせて体の中から、外からケアしていくと
とても良いのではないでしょうか(*'▽')？
ベルロビンプレミアム、オススメです(*^-^*)値段は税込み1400円です！ |
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| 「目指せ１００歳！！」 植木店 倉光 浩城
2016-10-22 13:23 友人に知らせる
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●先日、厚生労働省の発表で、１００歳以上の方１００名を対象に
週３回以上食べている物のランキングが発表されました。
その発表内容は〜ちょっとビックリの・・・
第一位 「豚肉」
第二位 「豆腐」
第三位 「鶏肉」
でした・・・
そして、牛肉より豚肉が長寿に有効なのは・・・
脳の代謝を良くし、認知機能を高めるビタミンＢ1の量が
牛肉の１０倍量豚肉に含まれている事などなど発表されていました
豚肉〜鶏肉好きな上に〜毎日毎食１日１００粒位バイオリンクを
食べているので〜もしかしたら私も１００歳いけるかも〜イェーイ！！
肉好きの私自身、牛肉より豚肉〜鶏肉の方を好んで食べま〜す！！
（ちなみに〜牛肉は第１３位）
長寿と豚肉との相関関係は・・・
・まず、肉を食べる為にはよく噛まなければならず
よく噛む事が下半身の筋力強化につながるという事
・次に、高齢者に多く必要なタンパク質が多く摂れて
体力〜免疫力がついてくるという事
ただ、その為には〜飲み過ぎ〜食べ過ぎ〜夜更かし等々の自制が
必須条件になるな〜（笑）
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| 「目指すは真鯉！」 玉名店 倉光千保美
2016-7-27 11:35 友人に知らせる
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●玉名のお友達が美容室をしていて、先日ヘアカラーに
行ったとき、ちょっと来て来て！と自宅の庭に招かれた
ところ・・・・
なんと！巨大なイケスが！
大きな綺麗な錦鯉が５，６匹悠々と泳いでいました。
そして、石の鉢の中にたっくさんの鯉の赤ちゃんが！
川に放流する事も出来ずどうしようかと思っていると
じゃあ飼おうか？から、めちゃ話が盛り上がり
バイオリンクだけで育てるのと、普通の餌で育てるのと
二つの水槽で飼おう！となりました。
クロレラで育てると、種無しブドウは種ありブドウに
なったり、斑入りの葉っぱが模様が無くなったりするとか！
そうです！目指すは錦鯉を真鯉にです！！！
私の錦鯉は真っ黒でよいのです（笑）
そして昨日まで水の準備を整えて稚魚を投入。
そして、さっき初めて上の水槽にバイオリンクを
あげました。
下の水槽は普通の鯉の餌です。
なんと！なんと！バイオリンクにわーーーーーと
群がりつつきあい、１０分くらいで無くなりました。
下の水槽の餌は３０分たった今もまだ残ってます。
真鯉になるかは別にして、水のセセラギと鯉たちが
来店されるお客様の癒しになるのは間違いないです！
ＰＳ。友達が一番可愛がっているとても綺麗な錦鯉が
去年病気になり、腹を上に向けてひっくり返って
しまい源液をストローで流し込んだら助かったそう
です
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| 「目元周りのケアしてみませんか？」玉名店 倉光 梓
2022-7-22 17:41 友人に知らせる
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●マスクをしていることが定着している昨今。
実は、顔の半分が隠れているので、
視線が自然と目元へ行きやすくなり、
今まで以上に目元を見られるようになっております
また、スマートフォンやパソコンの長時間の使用で、
想像しているよりも、目元の筋肉を酷使しているのです😱😱
目元周りの皮膚は、通常の皮膚の3分の1の薄さしかないので、
ダメージを受けやすく、しかも乾燥しやすい😭
さらに、毛細血管が滞ってくると、クマやくすみが
出やすくなってしまいます😢😢
なので、気になったらできるだけ早めにケアを初めて頂きたいです！！
くすりのキュートにも、自然派化粧品のリスブランが取り扱っている
アイセラムがございます
整肌成分や保湿成分が含まれており、ハリや潤い・透明感に
アプローチしてくれます
バタバタと忙しい方は、夜だけでもお手入れに一手間加えて
頂くだけで、ふんわりとした明るい目元へと導いてくれると思います |
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キュートの毎日
) 日時 (
