「夢！！」倉光浩城
若いころは一度寝たら朝までぐっすり寝られていたのが、
最近は夜中にほぼ1回（多い時は2回）トイレの起きるようになってきました。
それはいいのですが、トイレに起きるとき～毎回必ず夢を見ていて、
その夢の内容が確率的に
恐い、辛い、悲しい系の夢が５０％
楽しく嬉しい夢が３０％
そして普通の日常の生活の夢が２０％くらいな感じがします。
楽しい夢の時は
「もう一度寝て続きを見ようー」と思っていそうで布団に入り直すのですが、
嫌な恐い夢の時は「あ～夢で良かった」と変な汗を拭いながら、
常に枕元に用意してある悪夢払いの動物生薬（感應丸氣）を舐めて邪気を払って
眠りにつきなおすようにしています。
しっかり深い気持ち良い睡眠は、老化防止（言い換えれば若さを保つ）重要な
POINTになりますので、夜中～悪夢でうなされて悩まれておられる方は、
是非お試しください！！
