「２月２２日は頭痛の日だったそうです」 倉光 帝登
お客様に教えて頂いたのですが、先週まで熊本城はグリーンの色でライトアップされていたそうです。
なんでかなあと思って調べてみると、２月２２日の「頭痛の日」と関係があるとのこと、
ず（２）つー（２２）で２月２２日だそうです。
頭痛にもっとも優しい光が緑とのことで、熊本城は２月２２日の週だけグリーンにライトアップされたとのこと。
どうせならいつもそれで・・・とも思いますが( ´∀｀ )
他にも熊本大学病院や済生会などもグリーンにライトアップされていたそうです。
頭痛のことを考える週間だったわけですねー。
初めて知りました。
頭痛は、脳血管の収縮や拡張が上手くいってないときになりやすいです。
収縮拡張が上手くいかない、一番の原因は睡眠のとり方だったりします。
脳は睡眠時に血管の掃除をするのですが、
睡眠が上手くいかないと、起きているタイミングで掃除をしだすんです。
これが、痛みを誘発してしまいます。
頭痛を和らげるのに、まずは質の高い睡眠からです(^^♪
